03 lợi ích tuyệt vời từ giò bò mà bạn không ngờ tới.
1. Phát triển cơ bắp:
Creatinine là một chất rất quan trọng đối với cơ bắp, được tìm thấy nhiều trong cá và các loại thịt đỏ như thịt bò. Mức độ creatinine trong thịt bò nhiều hơn bất cứ thực phẩm nào khác, đặc biệt hiệu quả trong sự phát triển của cơ bắp, cải thiện sức mạnh.
2. Tăng cường hệ miễn dịch:
Kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc giúp tổng hợp protein, thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp, chống oxy hóa. Kẽm và glutamate và vitamin B6 hoạt động cùng nhau giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.
3. Thịt bò giàu alanine:
Vai trò của alanine rất quan trọng đối với cơ thể người. Lợi thế lớn nhất của acid amin này là nó có khả năng giải phóng cơ bắp dưới sức nặng của việc cung cấp năng lượng.
- - - -
GIÒ CHẢ HOÀNG TRUNG
